La
osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una pérdida de materia
ósea que hace que los huesos se vuelvan frágiles y que se fracturen espontáneamente
o ante mínimos traumatismos.
SÍNTOMAS.
La
osteoporosis no da síntomas hasta que la fractura del hueso desgraciadamente ha
ocurrido. La disminución de la talla de una persona a lo largo del tiempo,
unida a su vez a un aumento de la curvatura de la espalda nos pueden dar una
idea de que la osteoporosis ya esta presente.
Los
síntomas son:
- Aplastamiento vertebral
- Dolor
- Microfracturas
- Fracturas importantes de vértebras, muñeca, muslo y cadera
EDAD
DE APARICIÓN
Se
puede dar en niños, aunque la edad de
aparición de mayor frecuencia es a partir de los cincuenta años tanto en
hombres como en mujeres.
MEDIDAS
DE PREVENCIÓN
- Hacer ejercicio físico.
- Se ha demostrado que el ejercicio físico, fundamentalmente el caminar, es un gran generador de hueso y por lo tanto, factor de protección de la osteoporosis.
- No fumar y beber.
- Mantener una dieta saludable y rica en calcio.
DIAGNÓSTICO
No
hay análisis de sangre que diagnostique la osteoporosis y una radiografía
solamente lo haría en los casos en los que la enfermedad está ya en una etapa
muy avanzada.
El diagnóstico solo se hace con un aparato llamado Densitómetro, que es el que mide la densidad de los huesos.
Este diagnóstico es imprescindible en mujeres post-menopáusicas, personas mayores de cincuenta años y personas con antecedentes familiares de osteoporosis.
TRATAMIENTO
Los
tratamientos de la osteoporosis dependerán de la fase en la que se encuentre
ésta.
Estos
serían:
- Seguir una dieta saludable.
- Abandonar los hábitos de alcohol y tabaco.
- Caminar una hora diaria.
- Tomar suplementos de Calcio y Vitamina D.
- Utilización de tratamientos hormonales, sobre todo en las mujeres post-menopaúsicas.
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