HYPERTHYROIDISM, WHEN THE THYROID INCREMENTS ITS FUNCTION.

The thyroid is a gland located in the neck that regulates our metabolism.

Hyperthyroidism is caused by an increase of the production of the hormones produced by the thyroid (T3 and T4).

It is a pathology that mostly affects young women between the ages of 35 and 45.

The most common causes for this pathology are:
• An autoimmune disease, in other words, when our own body attacks the gland. 
• An inflammation of the gland, which is less common and whose origin is viral.

SYMPTOMS

The warning symptoms are:

1. Anxiety and nervousness. 

Patients describe it as feeling anxious and anguished. It is common to be experiencing these symptoms in the evening and at night, making it very difficult to sleep.

2. Diarrhoeas. 

No link to a digestive pathology is found.

3. Heart palpitations that can sometimes lead to serious arrhythmias, such as atrial fibrillation.

4. Weight loss without a loss of appetite.

5. Excessive sweating and intolerance to heat.

6. Weakness and muscle fatigue, which causes patients to be unable to fulfil their duties at work.

7. A slight hand tremor. Patients sometimes feel this tremor throughout their body and can make them feel as though they might fall to the floor imminently.

8. Brittle hair.
This symptom stands out because the hair does not fall out but instead breaks off easily.

9. Disruption of periods in women.

10. A visible increase in size of the gland, which manifests itself as a lump in the neck, called goitre.

In some cases, bulging eyes accompany all of the symptoms of hyperthyroidism along with inflammation of the goitre and the anterior part of the leg that is then named ‘Graves-Basedow disease’.

• Diagnosis.

The diagnosis is easy; all that is needed is a simple blood test whereby an increment of the thyroid hormones can be found along with specific antibodies. Other tests such as ultrasound scan or thyroid scan will allow us to pinpoint the diagnosis.

• Treatment.

The treatment for this pathology are antithyroid drugs, which improves the symptoms in mere days, however, surgical treatment or the use of radioactive iodine, can be prescribed when oral medication is not enough to control the condition.

Even though patience would be needed in some cases, as a misdiagnosis is what can make patients visit all types of doctors’ surgeries, usually the condition has an overall good prognostic. A simple blood test solves this issue.

Dr J. Hurtado Martínez

Medical Director of HealthSalus

HIPERTIROIDISMO, CUANDO LA TIROIDES ACELERA SU FUNCIÓN.

La tiroides, es una glándula situada a nivel del cuello que regula nuestro metabolismo. El hipertiroidismo es causado por un aumento en la producción de las hormonas fabricadas por la tiroides (T3 Y T4).

Es una enfermedad que afecta mayormente a mujeres jóvenes entre los 35 y 45 años.

Las causas más comunes son:

• Enfermedad autoinmune, es decir, nuestro propio organismo ataca a la glándula.
• Inflamación de la glándula, que es menos frecuente y cuyo origen es viral.

SÍNTOMAS

Los síntomas de alerta son:

1. Ansiedad y nerviosismo.

Los pacientes la describen como una sensación de angustia e inquietud.

Es muy frecuente sentir estos síntomas preferentemente al final de la tarde y en la noche, impidiéndole a quien lo sufre conciliar el sueño.

2. Diarreas.

Sin relación con patología digestiva

3. Palpitaciones que a veces pueden llegar a transformarse en arritmias importantes como la fibrilación auricular.

4. Pérdida de peso aún con buen apetito.

5. Intolerancia al calor y sudoración excesiva.

6. Debilidad y cansancio muscular, produciendo en los pacientes una incapacidad para realizar su trabajo habitual.

7. Ligero temblor de manos. A veces este temblor lo sienten generalizado, con sensación de inmediata caída al suelo.

8. Pelo quebradizo.

Llama la atención este síntoma, porque el pelo no se cae, sino que se quiebra.

9. Alteración de la menstruación en las mujeres.

10. Aumento perceptible de la glándula, manifestándose como un abultamiento del cuello, llamado bocio.

En algunos casos todos los síntomas del hipertiroidismo van acompañados de  la presencia de ojos saltones, inflamación de la parte anterior de las piernas, y bocio, llamándose entonces ‘Enfermedad de Graves - Basedow’.

• Diagnóstico.

El diagnóstico es fácil, con un simple análisis de sangre, en donde se encuentra un aumento de las hormonas tiroideas, y anticuerpos específicos.

Otras pruebas como la ecografía o la gammagrafía tiroidea nos encuadrarán el diagnóstico.

• Tratamiento.

Con medicación antitiroidea, se mejoran los síntomas en pocos días, mientras  que el tratamiento quirúrgico o con yodo radiactivo se usa cuando la medicación oral no es suficiente para controlar la enfermedad.

Aunque a veces se necesite paciencia, en general tiene buen pronóstico, siendo el diagnóstico erróneo de la enfermedad lo que hace a los pacientes recorrer todas las consultas médicas. Un simple análisis de sangre soluciona este problema.

Dra J. Hurtado Martínez

Directora Médica de HealthSalus

BANANA. THE FRUIT THAT GIVES YOU ENERGY.

Even though the banana is now cultivated in different countries worldwide, it originated in Southeast Asia.

Multiple types of bananas exist and they can be eaten raw or cooked however, raw bananas should only be consumed when they are ripe.

Bananas are referred to as the fruit that gives energy because they are rich in carbohydrates, a chemical substance that gives energy to our bodies. Bananas also have a number of additional healthy properties that we will be exploring as part of this article.

POTASSIUM

In comparison to other fruits, bananas have very high levels of this mineral.

Potassium contributes to the regulation of blood pressure therefore, it is recommended to people that suffer from hypertension.

Potassium is also a mineral that intervenes in muscular and cardiac contractions.

Amongst other properties, it also plays an important part in the transmittance of nerve impulses.

MAGNESIUM

Magnesium contributes to the formation of teeth and bones and is another mineral that can be found within bananas. This mineral also intervenes in muscle contractions and in the transmission of nerve impulses alongside Potassium. It also participates in the regulation of another mineral called calcium.

FIBRE

Bananas are one of the most satiating types of fruits due to their high levels of fibre. The type of fibre found within them are named oligosaccharides, which are food for the good bacteria that lives in our colon. These bacteria contribute to the development of our immune system and prevent colon cancer.

This type of soluble fibre lowers the absorption of cholesterol and allows sugar to be absorbed much more slowly into the bloodstream.

FOLIC ACID OR VITAMIN B9

Another component that can be found in bananas is Folic acid.

Low levels of this vitamin are present within bananas however, it still contributes to the development of blood red cells and prevents spine bifida in newborns.

There are low levels of other vitamins found within bananas such as Vitamin C and pro Vitamin A, both key vitamins necessary for maintaining good eyesight and a good immune system.

VITAMIN B6

This vitamin contributes to the good functioning of the nervous system.

Bananas also have low levels of other vitamins and minerals.

Lastly, we want to highlight that ripe bananas are a good food to eat when treating diarrhoea. 

Bananas are also recommended for people to eat after they complete intense physical exercise in order to recover any energy that has been consumed.

A banana will also replenish any minerals, such as potassium or magnesium, which have been lost through sweat. This fruit will also prevent any cramps that could emerge in people that complete any intense physical exercise.

OBSERVATION

People that suffer from renal failure or that have high levels of potassium within their blood should always avoid bananas.

Dr J. Hurtado Martínez

Medical Director of HealthSalus

PLÁTANO. LA FRUTA DE LA ENERGIA

El plátano es una fruta tropical procedente del sureste asiático, aunque actualmente se cultiva en numerosos países con este tipo de clima.

El plátano en sus diversas variedades puede consumirse tanto cocinado como crudo; este último cuando ya está maduro.

Al plátano lo llamamos la fruta de la energía por su gran contenido en hidratos de carbono, sustancias químicas que dan energía a nuestro organismo.

El plátano además tiene los siguientes componentes que le confieren sus propiedades saludables.

POTASIO

El plátano es una de las frutas con más riqueza en este mineral.

El potasio contribuye a la regulación de la presión arterial, por eso es  recomendado para las personas que sufren de esta enfermedad. El potasio es además uno de los minerales que intervienen en la contracción muscular y    cardiaca. Tiene igualmente un importante papel en la trasmisión del impulso nervioso entre otras propiedades.

MAGNESIO

El magnesio es otro mineral que se encuentra en el plátano y que contribuye a la formación de los huesos y de los dientes. Interviene al igual que el potasio en la contracción muscular y actúa también en la trasmisión del impulso nervioso.

También participa en la regulación de otro mineral como es el calcio.

FIBRA

El plátano, es una de las frutas que contienen mayor cantidad de fibra y por eso es por lo que es una de las  más saciantes. La fibra que contiene es del tipo oligosacárido que es la que sirve de alimento a las bacterias buenas que tenemos en el colon. Estas bacterias contribuyen al desarrollo de nuestro sistema inmunológico y actúan en la prevención del cáncer de colon.

Este tipo de fibra soluble hace que los azúcares pasen más lentamente a la sangre y que disminuyan la absorción del colesterol.

ÁCIDO FÓLICO O VITAMINA B9

El ácido fólico es otro de los componentes del plátano.

Aunque en menor proporción que otros, el acido fólico que contienen contribuye a la formación de los glóbulos rojos y a prevenir la espina bífida en el recién nacido.

Otros componentes vitamínicos, aunque en menor cantidad serian la Vitamina C y la pro Vitamina A importantes para tener un buen sistema inmunológico y una buena visión.

VITAMINA B6

Esta vitamina colabora en el buen funcionamiento del sistema nervioso.

El plátano contiene otros tipos de vitaminas, y minerales aunque en mucha menor cantidad.

Para finalizar queremos señalar que el plátano cuando está maduro se puede utilizar como alimento para tratar la diarrea.

El plátano es también la fruta que se le recomienda a las personas después de que hayan realizado un ejercicio físico intenso a fin de que recuperen la energía consumida.

Un plátano repondrá también los minerales perdidos con el sudor como el potasio y el magnesio. Así se evitaran los calambres que se puedan presentar en personas que realicen un ejercicio físico intenso.

OBSERVACIÓN

Las personas con insuficiencia renal o que tengan elevado el potasio en sangre por otras causas deberán siempre evitar el plátano.

Dra. J. Hurtado Martínez

Directora Médica de HealthSalus